SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Troszke pytan o siłownię ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie to wogóle kiepsko rozłożony jest podział grup :/ Plecy i Barki a za dwa dni klatka i nogi :/ Bary mają niezły wycisk. Proponujke sobie plan standardowo (jeśli to plan na mase) Poniedziałek: Klatka + tric + brzuch Środa: Plecy + Bic + przedramie Piątek: Nogi + Barki Bo nie wiem dlaczego Ty chłopie z całym szacunkiem łączysz Klatke z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2005-02-22 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę. Dieta i Trening.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenowania w taki sposób, jak autor opisuje. Brak warunków, studia, bardzo ograniczony dostęp do i tak słabo wyposarzonej siłowni... wiadomo jak to w akademikach. :) Czy to znaczy, że powinienem sobie dać spokój z CKD?? 3 co to są guggulsterony E&Z?? Ile toto kosztuje i pod jaką nazwą występuje? 4 co z areobami?? Tu też mam pewien problem.. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2005-04-12 03:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi to nie wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie dales kartek arnolda na stronke. Widze, ze robisz efekty. Wiesz ludzie sie zmieniaja i ja tez sie zmieniam, a to ze rozmawialismy o treningu iles czasdu temu to nie znaczy, ze ja robie tak samo. Bo jestes bardzo nie doinformowany a chcesz pokazac swoja wiedze. Tylko naprawde ci to nie wychodzi. No a co do tego czytania to fakt umiesz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2005-06-21 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 02:46:16 Zawodny SFD wrote: mhm 99-01-06 02:46:17 niwix wrote: rozumiesz o co mi loto ? 99-01-06 02:46:21 Zawodny SFD wrote: nu 99-01-06 02:46:25 Zawodny SFD wrote: znaczy sie ze mam zamknac ryja 99-01-06 02:46:26 Zawodny SFD wrote: cwiczyc 99-01-06 02:46:27 Zawodny SFD wrote: samemu 99-01-06 02:46:31 Zawodny SFD wrote: zeby nik tnie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Miękkie biegi" - bajer czy mus

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z przodu masz 24 zabki a z tyłu 32 - to na wyjściu koło obraca się z prędkością 75% - czyli 1 obrót korby daje 0,75 obrotu koła. Jezeli współczynnik jest powyżej 1 - to znaczy że koło obraca się szybciej niz korba. "Przełożenie jest wielkością bezwymiarową i mówi nam ile razy obroty spadną na wyjściu w stosunku do obrotów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2005-10-03 16:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 Grudnia 20:15

    Post
    Doping

    [...] - Jedno. Ale to normalne. Tylko Niemcy i Hiszpanie mają po dwa tego rodzaju laboratoria. Problemem jest, że ciągle nie mamy pieniędzy na zakup dobrego sprzętu. - To znaczy, że nasze laboratorium może wykrywać tylko prymitywne środki wspomagające? - Nie jest tak źle. Przykładowo możemy oceniać, czy ktoś dopingował się dwa tygodnie temu, a [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 13481 Data: 2005-12-28 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to dla mieczakow. Nie widze sensu o tym gadac. Dlatego jak ktos pisze, ze na niego HST nie dziala a HST poprostu musi dzialac bo po SD latwo wywolac mikrourazy to znaczy, ze ktos robi gdzies blad a nie poprostu nie dziala. -- Zdaza sie ze mimo to split dziala rownie dobrze lub lepiej. Komus moze zbyt mala liczba serii nie pdochodzic. [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat bumerang - Pudzian w K1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trening kickbokserski. to raz. a dwa, że na tym poziomie, co Pudzianowski ćwiczył kyokushin nie ma co mówić o jakichkolwiek pretensjach do K1. zdajesz sobie sprawę, co znaczy ta nazwa? K1 to najlepsi kickbokserzy na swiecie. taki amator jak Pudzian byłby co najwyżej cyrkową atrakcją dla Japończyków. Coś jak Sapp, Giant Silva, czy Thompson. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x w tyg, - krotkie intensywne sesje, maksimum cwiczen zlozonych, minimum izolowanych - powinno sie nadac do hita, - dwa rozne treningi, ale na kazdym cale cialo (co nie znaczy ze takie rozwiazanie jest lepsze niz dwa takie same treningi, ale nie znaczy tez ze jest gorsze). 1. - mc - poziom - podciaganie na drazku szerokim nachwytem - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2006-03-15 09:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitnessMeni - Zna ktoś Jakiś??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak choreografię, koordynację ruchów, płynność i dokładność wykonania programu, styl i prezentację sceniczną. Praktyka będzie zapewnie taka sama jak w kulturystyce, to znaczy program i budowa fizyczna będą miały po 50% wpływu na ocenę (miejsce) w tej rundzie. W rzeczywistości runda ta będzie ostatnią okazją dla sędziów do korekty miejsc, a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2006-03-18 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian , nei zgodze sie nei puchne na treningach , co nie znaczy że sie op*****lam , jade nie niskich węglach . wieć jeżeli spuchne po NItrous znaczy że produkt jest ok tylko sie zastanawiam wziąść 5 gr na czczo i 5 gr przed treningiem ? a ostatnie wziać 1x przed drugim treningiem ? jakby było 6 chciałem spróbowac przed tajskim ale ni mo to [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy powiem ci ze dla niktorych moze i dobrze ale u mnie na kursie jest przynajmniej 10 osob pływających 50m ponizej 30s a połowa z nich trenuje tyle co ja !! Znaczy ja sie ciesze bo w pół roku zszedłem o 8 s !! Ale tez chce pływac ponizej 30s tylko niewiem czy jestem w stanie czy trenuje odpowiedni zeby to osiagnac !!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-03-28 10:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzieć nie nazywając innych "glabem" Pozatym...kto co powiedzial ze ja sprzedaje tylko na allegro??? Ty. Jeżeli ktoś wystawia jeden produkt na allegro to znaczy że jest początkującym detalistą, który marzy o wielkiej karierze, lub ewentualnie małym producentem, którym Ty z pewnością nie jesteś kim Ty wogole jestes zeby [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11845 Data: 2006-04-03 05:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zazwyczaj z kilku kierunku w celu zdezorientowania przeciwnikow Pisałem o tym wcześniej. Ciężko wykonać atak z kilku kierunków w takim budynku, jak na zdjęciach. Co nie znaczy, że się tego nie robi, ale nie odnosi to aż takiego skutku. eX: roznego rodzaju bron W przypadku schwytania fakt posiadania broni przemawia ewidentnie na niekorzyść [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2006-04-07 18:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobilem co tylko sie da, nawet napisalem ze mozna bylo osiagnac wiecej, naprawde tego niewidzisz? czy niechcesz zobaczyc? -- skoro sam piszesz ze mozna bylo wiecej to znaczy ze jednak nie zrobiles co sie da.... a moim zdaniem zrobiles minimum. Miewalem okresy kiedy nie pilnowalem diety, silka to byl minimalny dodatek (raz na 1-2 tyg) i [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14908 Data: 2006-05-07 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja w "Burdlu" %-)

    Post
    Sztuki Walki

    QUEBLO : Napisałem "jakiś" co nie znaczy ze chodzi mi o wojskowego po szkole oficerskiej a o zwykłego szeregowca,bo chyba mi nie powiesz ze jego wykształcenie równa sie wykształceniu inżyniera czy prawnika... Szeregowy (nawet zawodowy, który w moim - i nie tylko - mniemaniu ma być wysokiej klasy specjalistą w bardzo wąskiej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7806 Data: 2006-06-01 12:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga np ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 6 posiłków dziennie! Myślę, że nie ma już potrzeby podkreślania tego w jakiś szczególny sposób. Zakładając, że postępujecie zgodnie z tradycyjnymi regułami, to znaczy – każdego dnia spożywacie 3 tak zwane główne posiłki, zostają wam jeszcze kolejne trzy mniejsze. Nazwijmy je „posiłkami dodatkowymi” czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2006-06-14 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art Atwood - bestia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    "Cretino ale w kulturystyce chodzi o budowanie mięśni i to ,że ktoś ma krótkie nogi nie znaczy ,że ma się poddawać. " nie budowanie mięśni ale sylwetki tak jak w bieganiu chodzi nie o bieganie a o wygrywanie, rekordy i pierwsze miejsca ... biegnie sie na wynik albo miejsce a nie zeby biegać :) "Bo raczej najlepsi kulturyści [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Stack2 / Animal M stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co nie znaczy ze cp+mono tez nie jest do sprawdzenia... btw. to ze cp jest tani i ekonomiczny nie znaczy ze jest słaby. Spróbujemy zobaczymy. Na tamte stacki przyjdzie czas. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2006-08-05 11:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czy wogle sa podruby z opakowaniem i instrukcja bo ja osobiscie sie z czyms takim nie spotkalem no ale tak jak mowisz jakiegos wielkiego doswiadczenia z deka nie mam to znaczy na pewno nie ogladam co dziennie deki czy cos takiego mmm mam jeszcze 2 pytanko czy jest sens brac deke z susa mam na mysli to ze susa troche mocno pompuje wode no a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2006-08-12 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)